朋輩之力，成支撐之柱
　　劇集不乏運動的情節，於圍繞校園欖球賽為主題的一集中可見 Lucas 身手矯健、動作純熟，完美的演繹欖球員應有的姿勢和團隊合作精神。出乎意料的是他原來只上過數堂欖球速成班，戲中有板有眼的動作都歸功於足球。「兒時的朋友們都熱衷於足球，在他們的邀請下便開始接觸這項運動。最初都是為求開心及聯誼的心態，怎料一踢就踢到至今天。雖然我亦有參與過其他運動，例如乒乓球，但我由心而發的比較享受團體活動那種以熱血燃點另一顆心的感覺！」由此可見，戲中的演技是出自 Lucas 多年累積而來的運動體驗。於運動上，朋友之間的羈絆是他的原動力，藉著共同目標互相激勵著彼此的鬥志。 Lucas 表示從前與朋友們都是『柴娃娃』般的耍樂，人長大了反而的懷有熱血之心，想揮灑一番青春。「為求與朋友共同『出戰沙場』，我到中學時期開始認真對待足球和加緊練習球技。由最初競選成為校隊隊員，後來更成為區隊隊員。有段時期我更瘋狂得每天都練球，而最『燃燒生命』的一次是經過通宵的溫習再應考中期試後，直接到球場踢球。」
 

“如果現在放棄，請先回望一路走來的路，你甘心嗎？”

知己知彼
　　中學畢業後的 Lucas 遠赴美國讀書，異地的新環境令他重新認識自己，亦激發他作出改變。「雖然擁有多年踢足球的經驗，但讀書時期的我很瘦削，對比外國人先天壯碩的體格，我像是『蚊同牛比』，於是決定踏上健身的路程，立志變強。」健身之旅滿路崎嶇，樂觀正向的 Lucas 以偶像的轉變作自我勉勵。「從前的 C 朗也是骨瘦如柴，眼見他經過重量訓練後球技也隨之昇華，應付對手的能力大大增強。有見及此，我傚發他加強訓練，感到這一切都是值得的！」
　　有光就有影，人生的路上少不免也有失落、萌生放棄念頭之時。 Lucas 自認好勝心較強，有時候亦會因成果的進度未如理想而感到氣餒。不過運動的世界裡處處都是「充電位」，國際知名籃球員 LeBron James 的一句 「How bad do you want it？」，為情緒低落時的他伸出援手，亦從中得到啟發。「如果你打從心底想達成目標，就算要過五關斬六將、赴湯蹈火，你都在所不惜的要去完成。那時我真的純粹熱愛足球，想球技更上一層樓，不想敗給自己。在了解自己的不足之處後，我加緊練習之餘還制定飲食方案以配合健身日程，為求早日達成目標。」

 

“在球場上以最好的準備，作最壞的打算。數字上的輸贏不重要，贏得有意思才是光榮！”