敬業與樂業

恆仔雖然個子不高，卻擁有一身精實的肌肉。他說：「做運動除了是為身心健康之外，更是為了能於舞台或螢幕上向觀眾呈現出最佳的表現。演唱會又唱又跳的表演形式仿如一場體能上的馬拉松挑戰，但我不能辜負觀眾的期待，更要對得起團員們的努力。另一方面，拍攝戲劇通宵達旦都不是新鮮事，良好的體能可以令身體於短暫休息時得以快速充電，然後再接再厲工作。我最近更開始練習拳擊及進行多些負重訓練，速度與力量的訓練使我的體能條件不斷進步。」

單純的心，是引發無限可能的火種

「起初接觸拳擊時，我的目標是將對手擊倒，當對手步履蹣跚的一步步後退，正是我一步步邁向勝利。」這種想法並不是壞事，因為大部分人起初接觸每一項新的運動或是新事物都是單純的、純粹的。目光單純的只有「第一」，純粹的要勇奪第一名的銜頭。「練習拳擊的日子久了，我領悟到拳擊並不是一項誰能站立到最後的對決，而是為了自己而打得更好，甚至即使被擊倒了，卻仍得到『勝利』！」獎杯、金腰帶是判決勝負的物質上證明，但成敗並非只由一項鑄造物而斷定。以擂台作比喻，擊敗對手是遊戲的規則，真正的勝利卻是擊倒過去的自己！在運動的領域中沒有永遠的冠軍；今天的冠軍是你，明天你可能被擊敗。要知道滴水能穿石，別人一點一滴累積的努力能打破重重難關；今天的冠軍是你，明天若仍然是你的話，是因為你擁有如湧泉般連綿不絕的發奮之心。

列車人生

        當談到如何為自己鼓舞時，恆仔表現出感性的一面，他將想法一字一句以音樂旋律表達。「於人生或運動的路上少不免會遇到氣餒的時刻，因自信心動搖令腦袋充斥著否定自己的情緒，更萌生放棄的念頭，而〈不停站〉這一首歌正是我的內心讀白。」這首歌訴說當遇到氣餒的情感困擾時、迫不得已的休息是人之常情，這並不代表失敗。「若累了只能停低，受傷不能行駛。站裡休息養傷扭轉劣勢，把眼淚拭乾再盡興發揮。」歌曲以輕快高昂的節奏演繹出內心情感的起伏、簡單又直接的歌詞提醒自己世事本是如湖水般清澈又寧靜，只是一時的負面思緒於湖水中無風起浪。我們都要明白，艱辛的過程及未知的結果往往會令人感到無力，不多不少會讓人質疑自己。但先不論成敗，我們都應以活在當下的態度去感受每個過程中的每個「足印」，讚嘆自己能走得比想像中更遠。
 

“不用心急，要相信世界能帶給你最好的結果！”