每個人減肥修身都有佢哋嘅原因,過程唔會容易,關鍵係要有激勵到自己嘅movtivation,keep住團火向目標進發。一位美國德州媽咪因為「Fat cow (肥牛)」兩隻字,喪減 115 磅,證明冇嘢係冇可能!
Betsy Ayala 5 年前生咗囡囡 Isabella,因為工作同生活壓力,令佢經常食快餐減壓,體重喺高峰期去到 272 磅。雖然老公口口聲聲話唔介意,不過 Betsy 就發現老公出軌,仲發現佢同第三者嘅對話訊息當中,老公同狐狸精笑佢係「Fat cow (肥牛)」,令 Betsy 近乎崩潰。
之後 Betsy 決定同個衰佬離婚,更下定決心要努力 Keep Fit,改變自己嘅人生。Betsy 化悲憤為力量,開始努力做 Gym,並且戒糖、戒零食,定期去參加 Zumba Fitness (一種混合舞蹈、健身同伸展嘅拉丁風格運動) 減肥。
結果 Betsy 足足減咗 115磅,由肥媽變索媽,家陣唔單止做埋健身教練,仲有個新男友。 Betsy 話:「我要多謝我前夫,係佢令我嘅人生有咁大轉變,原來我都可以咁靚同咁有自信。」