什麼是三伏灸？

三伏灸是中醫裡最具特色的伏天療法，屬於「天灸療法」中的一種，因為治療的時間是每年的三伏天，所以稱為三伏灸。

這種療法是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣也相對充沛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的中藥制成藥餅，通過有經驗的針灸醫生辨證分析後，選擇相應的穴位進行貼敷灸治療。

作為慢性疾病的治療，三伏灸一般需要堅持三個療程，也就是連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和末伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸以鞏固療效。

三伏灸的原理和作用

三伏灸的原理就是中醫理論中的「冬病夏治」。

一般在冬天容易發作的疾病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由於體質陽虛，體內陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發作。

而三伏天是一年中氣溫最高的時候，自然界的陽氣最盛，人體內的陽氣也最充沛，熱能溫陽，陽能祛寒，另外，天氣熱，人體毛孔大開，藥性容易滲透進去。

三伏灸借助天時，能一舉掃除體內的陰寒之氣，防止冬季復發。

利用三伏天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防疾病的發生。

三伏灸的禁忌

三伏灸雖然是解除冬病的捷徑，但是不是所有的病都適合用三伏灸的方法。哪些不適合？

• 一切屬於熱性的疾病都不適合用「夏治」的方法。
• 皮膚嬌嫩或有破損，以及少數極易過敏的患者也禁止用三伏灸。
• 患有嚴重心肺功能不全的人，也不能用三伏灸來治療。
• 孕婦。

另外，貼藥後如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。

還有，敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

三伏灸的延伸

三九灸是三伏灸的延伸，就是在三九天的時候進行天灸。三九天是從冬至這一天算起，九天稱為一九，往後每隔九天為一階段，稱二九，三九……，九九共八十一天。

三九天是一年中氣溫最低的一段時間，也是我們前面說的那些「冬病」最容易復發的時候。此時氣候寒冷，無論自然界還是人體都是陽氣最弱的時候，而且皮膚上毛孔閉塞，很容易患呼吸道疾病。選擇此時用天灸法貼敷穴位，能溫補陽氣，祛風散寒，起到通絡止痛的作用。

夏養三伏、冬補三九，三九灸與三伏灸相配合，能顯著提高人體免疫能力，取得1+1>2的療效。

如果大家對中醫感興趣，對三伏灸的功效感興趣，想要體驗一下效果，可以根據自己的身體情況，於每年三伏之時到正規的醫院借助醫生之手把體內的洪荒之力逼出來！