要練就一顆平和的心，浴火的洗禮大概無可避免，但這種心靜的境界不是用來掩飾自己的退縮、畏怯的外衣，而是反觀內照的過程。今期我們找來三位型男林德信（ Alex）、朱鑑然（Kevin）和謝旻樹（Geoffrey），分享他們的靜心 tips，如何閒看庭前花開花落。