在這個匆匆世代，平和好像變成了一個流行名詞。

然而，平和是鍛鍊出來的，是一種經過挫折、失敗，再不斷奮鬥而歷練出來的人生意境，用幾句「平常心」、「與世無爭」、「順其自然」等禪味十足的言詞來概括，未免太籠統。

「不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？」要練就一顆平和的心，浴火的洗禮大概無可避免。

這種心靜的境界不是用來掩飾自己的退縮、畏怯的外衣，而是自己反觀內照的過程，物我兩忘，才能明鑑天地。

今期我們找來林德信、朱鑑然和謝旻樹，分享他們如何閒看庭前花開花落，歸於平和卻不趨於死寂。