因為花名健身 15 年

「以前讀中學很瘦，最瘦時期我身高超過 1.8 米但只有 120 磅，不太好看之餘又被同學改了『阿柴』這些不太好聽的花名。」因此 Ray 決定改變自己，中四至中五開始留戀健身室，一做便超過 15 年沒有停過。「因為家住屯門，起初在屯門仁愛堂健身中心開始，結識了一些做 gym 的朋友，每星期都有 4、5 次跟著那些師兄訓練，由不懂怎樣做，到慢慢看到自己體形變化。」Ray 在大約 5 年間由「阿柴」蛻變成「大隻佬」，體重亦增加了超過 30 磅，「變了大隻後同學見到我都客氣一點，會有點怕了我。反而沒有做運動的同學現在亦走了樣，運動給我這個比真實年齡後生的面貌，令我很高興。」

由上癮到上堂

做 gym 和做運動令 Ray 心態上亦積極得多，做事不容易放棄，而他亦由不愛做運動，到現在彷彿上了癮，即使去旅行亦要做 gym，「朋友都說我傻了哩。」積極的想法令 Ray 不願停下來，做了 7、8 年 gym 後他決定考教練牌，為的是學更多知識。「當時希望學多些知識令自己做得好一點，發現 AASFP 的課程豐富便去報學。後來為了令所學東西多一些實踐經驗，便在工餘時間當 freelance 健身教練。」Ray 起初在一些私人會所當教練，後來看到市場需要一些資歷豐富的健身教練，便決定當上全職教練來。