Extreme Skydiving

極限的生命自由

在3000至4300米的高空，從飛機上一躍而下，將近60秒的自由落體時間，張開四肢，感受陣風穿過手腳的力度，強烈的失重感、四周除了雲層外空無一物，還有即將墜地的視覺效果。到接近1500至1800米的高度時，打開降落傘，減緩下降速度，最後著陸。跳傘（skydiving）是一項危險與暢快並存的極限運動，有人覺得快意自由，享受飛翔的感覺；亦有人覺得這種危險性極高的運動是在「搵命搏」。而擁有多個跳傘相關執照的全職跳傘教練Daisy，將跳傘與人生連結在一起，並從中得到一番領悟。

跳傘在香港屬於比較小眾的運動，想嘗試跳傘的人通常會在外國旅遊時預訂當地的跳傘行程。不熟悉這項運動的人大概會把它想像成類似笨豬跳（Bungee Jump）、滑翔傘（Paragliding），或是跳樓機的體驗。跳傘大致上可以分成兩大類：雙人傘及單人傘，「雙人傘的話，一般只要身體健康，沒有疾病、脫臼或是骨折，都可以嘗試；在跳傘基地進行大約15分鐘的簡單培訓，過程中配合教練做該做的動作，就能輕鬆完成。至於單人傘則需要通過一個取得執照，首先要學會如何在空中穩定，接著是在空中轉向，最後是在空中不穩定的狀態下能夠自己恢復到穩定的狀態，最後取得最初階的跳傘執照——A執照後，就可以在半空玩耍了。」

美國跳傘協會（USPA）初級教練考官（CE）、雙人傘教練執照（TI）及單人傘培訓教練執照（AFFI）、美國聯邦航空管理局（FAA）合格跳傘裝備師（Senior Rigger），光看Daisy擁有的執照就能感受到她有多喜歡跳傘，「有一次我與朋友一起去玩滑翔傘，我很喜歡那種感覺，但總感覺少了一點甚麼。後來我在Youtube上看到跳傘的影片，當下被影片中的那些人在空中移動的畫面所吸引，了解到那就是跳傘，我開始在網路上搜尋如何學跳傘。那時候是2013年，在亞洲幾乎沒有甚麼地方可以學跳傘，我輾轉找到了紐西蘭的跳傘學校，一切細節都規劃好之後，我就動身前往紐西蘭學跳傘了。」Daisy認為跳傘的魅力在於自由落體，那是人類最接近飛行的過程，沒有透過任何媒介，在空中靠著自己的身體在飛行，這種感覺只可意會，不可言傳，她說只有大家親自體驗過後才能明白。

「我們每天總是很匆忙的在過生活，幾天、幾個月、幾年，就這樣過去了，在自由落體的過程當中，雖然我們以每小時200公里的速度往地面墜落，每次自由落體也只有短短的幾十秒，但是你可以真切感受到這生命的每一秒有多美好、多珍貴、多值得珍惜，如果真的要形容，大概那就是活在當下的感覺吧。」在這幾十秒中，所有事物都不存在，彷彿感受到純粹的生命力量，Daisy熱愛跳傘帶給自己的感覺，考取執照後更周遊列國，曾在紐西蘭、澳洲、匈牙利、中國及德國工作，並建立專門分享高空跳傘資訊的Instagram專頁，希望讓更多人認識跳傘，「跳傘其實就是我現在的人生，每天起床去跳傘，如果天氣不好無法跳傘，我可能會在教室裡做跳傘教練培訓，或是在我的工作室裡維修跳傘裝備，它已經和我融合在一起了。」Daisy笑稱如果把跳傘從她的生活中抽離，她可能會躺在地上發呆，無所事事。

極限運動中的極限，除了代表體能與技巧的極限外，我想大概還能代表極限地感受生命的意義，當然每個人能領悟到的都不一樣，體驗與否也是個人選擇，但透過極限運動者的故事，我們知道世界上有人能從極限中找到自己，有的更像Daisy一般將人生與之連繫在一起，挑戰極限中的極限。

飛躍恐懼  尋回移動之道

Freedom from Fear

在城市中、街道上、公園裡以各種高難度動作，如後空翻等高速地穿梭在建築物或障礙物之間。這一連串動作不只是電影中的特技人才會施展的技藝，也可以是一種名為「Parkour」的運動。「Parkour」意即「路線」，同時具備「飛躍」障礙的元素，所以香港譯作「飛躍道」，台灣則譯作「跑酷」。不過，這種講求快速移動、身體靈活度的運動也不只有香港人投身其中，在台灣也有人玩甚至當教練，傳授飛躍道的技巧。身兼演員、飛躍道教練和秘境獵人三重身分的徐愷，至今第三年當教練。

相較一般運動，飛躍道引人入勝之處或許正是「自由」，徐愷提到鍾愛飛躍道的原因是「很自由，不受環境限制，沒有既定規則，可以不受拘束地移動，以及能夠有效率地穿越障礙物，非常實用也非常美」。沒錯，他是用上「美」來形容飛躍道的動作，這種美大概是人類嚐到自由滋味的美。

不過，一般大眾卻認為飛躍道是較危險的運動，屬於極限運動，這種印象大概來自於它不要求參與者佩戴任何防具，加上在影片平台上點擊次數最多或長期佔據搜尋結果前幾位的，大多是在天台上飛簷走壁的片段，因為這些短片最能吸引大眾的目光，卻忽略了網絡上的教學影片。徐愷坦言，在初學時最容易受傷，因為當時多數沒有教練指導和糾正，所以到他當教練時，會經常分享失敗和受傷的經驗給學生，讓他們作好心理準備，「而危險的定義取決於個人能力，當我們透過修煉更了解自身能力時，便可以有更佳的判斷免於受傷」。

飛躍道源於80年代的法國，法文舊稱「l'art du déplacement」，意思是「移動的技藝」，這種專注在提高身體靈活性的訓練，除了身體上的提升，還有精神和意志上的修煉，或曰「修心」。徐愷認為各種運動都可以修心，但飛躍道較為集中在「面對恐懼」這一層面，「認識和克服恐懼是我感興趣的事」。他克服恐懼的心法是「不躁進」，先物色相對安全的場地作降階挑戰，循序漸進地突破自己，慢慢找回自己的節奏。有時候我們並非體能不足而無法跨越眼前的物理障礙，更多的是不能越過心理關口，裹足不前，先入為主地自我否定，預設自己完成不了。所以徐愷有時會用意念告訴自己：「能力是做得到的，干擾我的都是體內的荷爾蒙，重新調整呼吸，讓正念充斥腦海，失誤的風險便會大大降低。」

克服了內心的恐懼，還需要顧及他人的凝視，畢竟任何地方基本上都可以是施展或練習飛躍道的場地，但當空間用途不獨是為飛躍道而設，甚或原本就不歡迎飛躍道這種形式的使用，飛簷走壁難免會惹來旁人的側目。徐愷坦言，「這就是拿捏尺度的問題，我們訓練通常與路人共用公共場所，如街道和公園等，因此要在尊重他人及避免破壞設施的前提下訓練，遇到不理解的人，我會向對方好好講解這是一項運動，輔以教學影片，並表明自身是具有教練執照的運動員，希望可以獲得對方的諒解。」

飛躍道帶給徐愷最直觀的感受是「打破框架」，他經常觀察有高低差或結構複雜的建築物，並想像今天若要逃難，自己該如何攀爬和移動。因此他深信飛躍道修身也修心，擴闊了人對空間的想像外，同時能學懂克服自身恐懼，延展身軀去探索世界的邊界。

截然不同的人生

Another Life

當日他選擇接受挑戰，放棄安穩的工作，毅然踏上潛水教練這條未知的路。他曾是一名社工，有著安穩的工作，本以為會按平常人的道路走下去，結婚、生子、買樓、建立自己的家庭，但對冒險的嚮往卻讓他踏上了另一條充滿著未知挑戰的航道，他是潛水教練鄭植發（Ron)。

11年前，在機緣巧合之下，Ron開始了他的潛水之路，自此之後就完全深陷其中。從小到大，本來就相當熱愛各種運動的他已經嘗試過欖球、運動攀登、獨木舟等等，這些都難不倒他，「其實當初沒有特別要去學潛水，因為潛水相對來説是個較昂貴和冷門的運動，那時已經進入社會工作了數年，直到有一次朋友邀請我試試潛水，才開啟了截然不同的人生。直到在澳洲工作假期時，那時已經算是對潛水略知一二，本來只打算在大堡礁潛水，看看澳洲的海底世界，卻不知怎的，一個奇特的念頭突然萌生，覺得既然要做，不如就更徹底些，所以當完成了救援潛水員的課程之後，我並沒有立刻回港，當時覺得如果就這樣回去的話，可能就不會再有這份決心考取教練牌照，最後就在澳洲多留了3個月，完成課程。」

在順利地考上潛水教練牌後，他再次陷入兩難，「當時自己的本職是社工，在大眾眼中無疑是一份舒逸安穩的『筍工』，當時都有不少掙扎和考慮，因為潛水教練其實頗受季節影響，冬季時工作有限，加上始終是體能性的工作，相對之下起伏更大。但我想反正人生只活一次，不如將所有心力和時間花在自己真正熱愛的事情上，即使在別人眼中是不可能的事，至少博盡無悔，如果可以花人生大部分的時間去做自己喜歡的事情，一切都是值得的，倒不如就拼盡全力看看自己能走到多遠。」就是因為這股不顧一切往前衝的拼勁，他透過自身行動證明了專注在自己喜歡的事情上，將它變成自己專業甚至職業不是沒有可能的。

與往常在電視上看到的紀錄片不同，潛水最吸引的就是透過延長在水底逗留的時間，近距離觀察千奇百趣的海洋生物，鯊魚、魚群和海豚等等，「在剛開始潛水沒多久後，我和兩位大學同學去了塔斯曼尼亞，正欣賞著海底壯麗的景觀，突然有個黑影在我同學的背面經過，當下我們都在猜想這片黑影的真實身份，正打算探個究竟，它已經游到我們3人面前，抬頭一看，原來是一條海豚，這才鬆了一口氣，牠站在我們面前，好像想和我們互動一般，探知我們在做甚麼。」

Ron説至今那一刻依然歴歴在目，在潛水的的世界中總是十分平靜，讓人思維清晰，生活中的壓力和情緒通通都被拋諸腦後，只需專注於眼前的一切，每一步、每一呼、每一吸，每一次跳入水中，都好像在重新認識這個熟悉又陌生的世界。以往綠地的景色已是慣常，Ron説當到達水底那一刻，才發現世界原來可以很精彩，很多地方是無法想像的，近至台灣和日本，遠至澳洲，世界之大，不禁讓他想再進一步探索另一邊的水底世界，究竟存在著怎樣的未知。亦正正是這美好的一切讓他產生了繼續往潛水這條路走下去的念頭，花更多時間鑽研這門深不可測的學問。

要説潛水的得著，Ron認為大概是改變了他的人生。以往生活在「石屎森林」中，安逸的生活模式早已成習慣，去旅行首先想起的總是日本和台灣。一些傳統的旅行熱點，但現在他因為潛水反而會想到冰島、挪威、墨西哥這些地貌萬千的國家探險，看看這個另一邊的世界。他樂於穿梭於未知的海洋，正因為接觸到的世界更廣，認識到各個年齡層、背景和專業的人，並且在與和他們互動之中獲益良多，看到人生有無限的可能性，才發覺大家都是花費很多心力時間，才達成夢想。Ron今日滿足於把興趣變成自己的專業，實踐懷抱的探險夢。