周秀娜

香港娛樂圈的女演員和模特兒，性感女神周秀娜，當年在模特兒界中憑著魔鬼身材突圍而出，成功靠多本噴血寫真集俘虜一眾男粉絲。

但近年成功轉型做演員，她的身材仍是一眾網民關心的焦點，尤其是她愈來愈「瘦」的身形，變成周「瘦」娜。

最近周秀娜在社交媒體貼出的照片相當遜色當年，腳掌不但瘦到得皮包骨，而且有也能看間血管的細緻，昔日的D Cup身材明顯已經消失不見。

陳靜

廣告模特兒出道的Dada，是當年道地百果園飲品廣告而為人熟悉，其後再加入模特兒，拍攝性感寫真集，大騷甜美樣貌和姣好身材，獲得「百果園E神」稱號。

她參演電影《低俗喜劇》一舉成名後，因患上抑鬱症及耳水不平衡而淡出娛樂圈。再次復出後，為了戲份需求，導演要求她暴肥及暴瘦20磅，靠高蛋白減肥法練成蛇腰及超強腹肌，兩星期狂減10磅。

但近年Dada在社交媒體上發放貼文，可以看見他積極鍛練身體，憑著超自律飲食管理及健身習慣，練得超強腹肌，令不少網民羨慕不已。

高海寧

香港女演員及節目主持，於《2008年度香港小姐競選》入圍最後五強，並獲得「旅遊大使獎」，現為無綫電視經理人合約藝員。

參加2008年香港小姐競選入行的高海寧，當時體重只得110磅，落選後即受TVB力捧。2010年因為主持飲食節目暴肥25磅，上升到最高峰的135磅。為了減肥的問題，高海寧壓力大到出現鬼剃頭，嚴重到要去看醫生，幸好最後她在排除減肥丸的方法下，用了吸收足夠蛋白質、食辣、抬腳刮痧和定時做運動，保持著瘦身不瘦胸的天然秘訣，減肥成功。

鄧月平

香港女演員及歌手，曾為 GME 旗下藝人，2020年成立個人工作室

以往狀態大勇的鄧月平，早前為拍MV想有更好的視覺效果，忍痛埋線瘦身，短時間成功減去12磅，在減肥期間，偏向食素較多，加上她配合中醫調理，同時亦在肚腩和腰的位置進行埋線，減肥效果十分顯著。現在的體重大概有42Kg，我好滿意而家嘅身形。