桌球如人生

爲港奪下首面金牌，家瑋形容實屬意料之外：「一直以來都不覺得自己有機會參加大型運動會，而當時的心態是只要拿到獎牌便已很足夠。」即使對自己的能力有信心，但他在比賽中亦感受到前所未有的壓力：「可能是比賽4年才舉辦一次的緣故，這次比賽與以往的壓力亦有所不同，我在應該發揮自如的地方都發揮得不太好。」

16歲時決意成爲全職桌球運動員，至今已有7個年頭，家瑋以「順利」二字形容7年生涯：「自己對比其他人來說算得上很順利，成爲全職不久便拿下世青冠軍。」甫出道個多月便在世界18歲以下英式桌球錦標賽摘下冠軍，同年亦被香港體育學院選爲全年最傑出青少年運動員，風頭可謂一時無兩。順風順水，但家瑋並沒有因此而自滿，反而更積極訓練。高中之年他毅然決定成爲全職運動員，註定其人生之路與其他人不同。但家瑋形容全職運動員這個身份只是一個名義，生活模式並不會因這個決定而變得不同：「在未正式成爲全職運動員之前，我已經嘗試保持與全職般的訓練量；成爲全職運動員便能100％投放在桌球當中。」

與其他學生運動員一樣，家瑋亦要面對兼顧學業與訓練間的壓力。在訓練與學業間周旋，令家瑋感到吃力：「練習方面當然不會感到辛苦，放學後到體院有朋友相伴訓練；但可能自己較不喜歡讀書，故在學業方面便感到有點吃力，當時需要補習才能維持科目合格。」雖然學業遇到挫折，但其實人生就如桌球，不同局面便有不同的打法；讀書也不是人生的唯一「打法」。

精準運動的思考

桌球一向被稱爲「精準運動」，爲最講求腦力的運動之一。除了考驗肌肉的重複性外，選手對心理狀態的掌握亦在很大程度上左右了比賽中的表現。「比賽裡，如果你心理變化大的話，除了會感到猶疑外，亦會直接影響出cue的姿勢。」桌球比賽中夾雜東西何其多：當時的狀態、對手發揮如何、局面的分佈都令桌球在每時每刻不一樣。

問到家瑋保持心態冷靜的祕訣時，他提到專注力是比賽中最爲重要的部份之一：「Chance去到自己一方時，無論發生甚麼事都要專注其中，在這時保持頭腦清晰便很重要，譬如在需要防守時，便不能被自己的情緒牽引而打進攻。」桌球運動講求精細度，勝負之差往往差之毫釐，故此，保持高度的專注力是桌球所講求的技巧之一。

說到桌球，大家必定會聯想到「一cue清袋」的精彩畫面；但桌球比賽中兩人在攻防間的佈局與博弈亦是令其如此精彩的原因之一。家瑋初開頭接觸桌球時，亦非常嚮往「一cue清袋」所帶來的快感；隨著後來接觸到不同的球手和風格，令他明白到桌球不只是一味追求進攻，而是好像下棋般有攻有防，每一步都要考慮如何爲下一步準備。對於家瑋而言，桌球除了爲他帶來技術上的成長外，亦令他在日常生活上對不同事有了不同的看法：「生活就如在桌球桌上，同一個波，不同人有不同的處理方法；桌球令我學習到其實很多事情都有不同的思考角度。」

香港桌球熱潮

就在剛過去的10月份，世界名將奧蘇利雲、希堅斯、「香港一哥」傅家俊、「四眼Cue后」吳安儀等會師紅館，參加一連4天的香港世界桌球大師賽，令香港再掀起桌球熱潮。外國媒體稱是次大師賽「用4日改變了桌球文化及生態」；亦引起討論探討桌球世界賽搬到更大場館舉行的可能性。對於大師賽，家瑋表示感到震撼，亦認爲大師賽能令桌球在香港引起更多關注度：「比賽中看到Marco（傅家俊）很用心打，更在對希堅斯決勝局一戰中打出147『滿分』表現，相信其表現會能吸引更多人接觸桌球。」

有傳桌球項目明年或被降格至體院B級精英項目，而降格則意味著資助的減少。在家瑋正式從青少年運動員轉爲精英運動員後，便開始需要以成績去維持，他表示壓力比以前更大；而若果桌球被降格至B級，預計將損失最大八成的資助；運動員亦會失去五至六成的訓練補助。其除對香港桌壇發展造成重大影響外，亦會令運動員生計有所影響，屆時桌球運動員所面對的壓力只會愈來愈大。在訪問後段問到家瑋未來的計劃時，他表示希望繼續保持參加「Q School」，以爭取參加職業賽的資格。今年他亦有參與「Q School」，但遺憾在尾二一戰落敗。在此寄語希望家瑋能在未來不用爲這些問題煩惱，在一年後的「Q School」中重新出擊，一舉拿下參加職業賽的資格，並在未來於職業賽場中繼續大放異彩。