余德丞(Dickson)曾當過港隊游泳代表隊,即使轉戰演藝界,甚至曾因踼足球有意外,他的生活依然離不開運動,現在繼續健身和踢足球,並擔任體育主持,「運動就像我吃早餐前要喝水一樣,已經培養成習慣,不做運動好像缺乏了些甚麼。」對於Dickson,運動已成為他生命的一部分,究竟運動還能帶給他甚麼?