Better late than never

人生路上，我們難免會錯過一些時機去嘗試不同的事物，可是遲到總比不到好。雖然Joey鍛鍊籃球的起步較晚，卻不減他對此運動的熱愛程度，因為他最愛「穿針」帶來的快感，可說是無語倫比的，「小時候因為媽媽擔心我到較複雜的地方打球，怕我學壞不再讓我接觸籃球。回想也後悔當初沒有當個叛逆的小孩，現時看著在籃球場上比賽的中學生們，也暗忖當時沒有經歷過如此熱血的時刻。」沒有在身體質素最頂盛的時候學習籃球的技術，Joey為了彌補這個錯失，現在一有閒暇就向身邊籃球資歷較深的朋友討教，希望追回錯過的時光，他說：「近年因圈中的藝人朋友引領而再次回到籃球場，初時因球技不太熟習而感到靦腆，幸好後來在朋友的幫助下嘗試從中學習便慢慢上手。由於屬同一行業，大家的空閒時間都非常有限，在湊夠隊伍人數的日子中，我們自然更珍惜互相切磋的快樂。直至現在，我們偶爾會參加大大小小的比賽，儘管事前的訓練都很辛苦，大家都因此團結起來，與隊友們一起對抗外敵的感覺，是籃球獨有的。」

一分耕耘，一分收穫

演藝工作和運動，說起來好像是兩碼子的事，Joey卻認為兩者之間有著相似的地方。「在認真鑽研一項技藝的過程中，充足的準備功夫和練習是很重要的。演戲時我習慣看各式各樣的電影和劇集作為參考，從中揣摩角色的情緒、行為，藉此在腦海裡補充人物的心理活動細節，才能演得淋漓盡致；籃球亦然，技巧和根基是不容忽視的，而NBA有不同身型的球員示範footwork、投射角度、步跨距離等等，對我而言都是很好的教材。這些預備看似微小，但當有實戰機會時，所花的前功都會一目了然，相對才會獲得理想的成績。」Joey說：「以前的身材並不如現在健壯，近年開始健身鍛鍊身型後，反而為他拓闊了戲路：「最近的劇集恰巧都需要赤膊上陣，但是我們都沒有足夠的時間訓練，唯有在有限的時間內竭盡所能。有段時間我放工就會到健身室，每餐都盡量攝取蛋白質，把握時間鍛鍊成最切合角色需要的身型。」

運動的重要性

對於大部分的都市人來說，每日忙碌過後最希望留在家中休息，可是適當的運動能在生理及心理上帶來不少益處。近年有不少24小時營運的健身室供大眾享用，讓健身風氣愈趨濃厚，Joey也是健身愛好者之一，他說：「以前從來不是一名運動健將，但近年因為籃球和健身的緣故，發現原來做運動會為身心帶來不少好處：身體上改善了先天的心臟問題，心律不正的發作頻率都大大減少；而在籃球方面，心態上它擔當著抒壓的重要角色，每每在『壓力爆煲』的時候，打一場波可以讓我暫時逃離工作的困擾，好像一個重置的按鈕，出一身汗後反而忘卻了緊張的情緒，更從容地投入演出。」