葡萄牙足球巨星C朗拿度在球壇出道多年仍屹立不倒，年屆35依然保持體能和狀態，更在最近入選金球獎史上夢幻一隊，而身為當代球皇，他最愛的卻不是足球?到底他是靠甚麼秘訣去保持長青？