大部分男士走進健身室，無非是為了讓外表變得更好看，改善健康只是副產品，現時於 Crossfit 0260 擔任 Head Coach 的 Steven 亦曾經是其中一人。「10 年前的我已經有健身的習慣，可是很易感到厭倦，有時充滿動力，有時卻毫無動力 。我鍛練出一個看似健康的外表，然而事實上，我每天都抽一包煙，生活習慣很不健康。」直至 4 年前他在美國 Alabama 接觸到 CrossFit 這項運動，才走出這個惡性循環，訓練出一個鐵人般的身形。
「每次舉重時，我都感激有一個挑戰自己的機會，因為我一直深信『No Pressure, No Diamonds』。」
TRANSFORMATION MOTIVATION
「我當然享受擁有一個脫下衣服時很好看的身形，但我更享受透過不同的健身目標來展現自我。」
