常言道︰「天下武功，無堅不摧，唯快不破。」打功夫要以快制勝，這不單是武術的要訣，對於習武的伍允龍（Philip），亦是做人的哲理。「功夫講求直接了當攻擊對手，它教曉我做事亦可以最快的方式向目標進發，不用鑽牛角尖。」但直接不等於橫衝直撞不理別人感受，相反Philip不論個性和待人接物一直有著一份溫暖和溫柔，在剛強的拳頭下展現意想不到的親切。