每個人的生活中都充滿各種聲音，別人對自己的評價及期望、家人與朋友的各種建議，甚至是自我要求：當我們太在意這些聲音，就會把內心的自己淹沒。吳海昕(Sofiee)便選擇去嘗試那些自己甚少或不曾接觸的，藉此發掘更多面向的「吳海昕」。她開始傾聽自己「被沈默」的內心，向那個較真的自己學習自我和了解這一課題。