甚麼事會令你感受到「生命」？有人認爲活得安好才能感受到生命，亦有人認爲生命要經歷不同的挑戰。生命其實就在兩極之間移動：不論好與壞、喜與悲、不適與舒服，人生其實要在兩極間才能獲得成長。今年 10 月，現年 23 歲的李坤潮（Jason）在第 14 屆國際先生（Mister International）勇奪第四名。佳績背後，推動著 Jason 的是其勇於挑戰自我的心態。

機緣巧合

一年半前的 Jason 才剛從大學畢業，與其他畢業生無異，當時 Jason 亦對未來感到迷惘。機緣巧合下，在他的 National Director Frederick 的告知下認識了國際先生這個比賽：「在 Frederick 告知我有這個比賽後，我便上網看看國際先生到底是一個怎樣的比賽，看了過後覺得這個比賽很特別，便膽粗粗去參加香港區的試鏡。」畢業後決定參賽，當時的 Jason 還未如現今般健碩，他亦清楚自己的身形未達標準，故他開始一系列的「魔鬼特訓」，望能以最好的身形和心態迎接比賽。問到 Jason 如何在訓練和休息間取得平衡時，他提到最重要的是聆聽自己的身體：「在臨比賽前半年，試過有幾次訓練後感到身體好像舉手投足都要崩潰下來。自從這次後，我就不會再勉強自己訓練；讓身體放鬆一下是很重要的，休息足夠後再重新訓練其實對身體更好。」

與其他運動比賽不同，選美比賽講求的更多是賽前的準備；亦不只是需要練好體能或協調，而是要注重肢體語言、對答等。Jason 認爲，選美比賽最需要注重的除了是要有自信外，亦要搞清楚自己的核心價值，並知道如何去表達自己：「以我自己爲例，因我認爲人應該要多站在對方的立場感受和思考，我便想透過這次比賽去帶出這個信息。」作爲現時世界三大男性選美賽事之一，國際先生於國際間有著盛大的關注，Jason 認爲是次比賽是一個很好的平台讓他表達自己，並在與當地人交流間將自己的精神和訊息表達出來。

國際先生每屆都有至少 30、40 個國家代表出賽，Jason 在參賽過程中認識了不少朋友，亦在交流間進行了不少深度的對話。Jason 形容這些對話好像爲他打開了通往世界的一道門。比賽中每位參賽者都盡力把自己最好的一面展示出來，他在舞台上亦感到一股令人振奮的、發光發熱的能量。

遊走兩極

比賽前兩個月，當所有事情都準備得八八九九時，Jason 卻在此刻不幸患上皮膚病，當時的他亦對自己感到非常氣憤。但往者不可諫，Jason 在冷靜下來後感到需要保持集中：「沒有理由被一件事打亂自己的所有準備。唯有與自己說放鬆一點，既來之則安之。如果太過緊張的話，壓力荷爾蒙水平會上升，這樣反而更會令我的皮膚質素下降。」所謂的壓力荷爾蒙，會在人體受到壓力時，釋放到血液中並流竄全身，以應對各式壓力源，協助身體在受壓情形下回復平衡。但當身體長期處於這種狀態下，反而會對身體健康造成影響。罹患皮膚病的經歷並沒有令 Jason 退縮，反而令他的心態更加強大：「當時想，如果能康復當然是好事，但康復與否並不重要，因爲我還有其他東西可以在比賽中展示給觀衆和這個世界。」他亦提到，這次患病的經歷令他搞清楚自己參加比賽中得到甚麼：「我參加這個比賽不是爲了拿第一名，而是我很想有一個經歷讓自己可以去到盡。」皮膚病雖是意料之外的事，但與此同時，Jason 在決意參加比賽開始，已得到好多人的支持。而在這些支持底下，皮膚病會如何影響他已經不太重要：「知道只要我盡了力便可以。」

跳出舒適圈從不是易事，願意向自己挑戰的人何其少，安於現狀的人卻很多。其實人生是一個不斷挑戰自我極限的過程，而挑戰自己則是一種非常辛苦而又必須打破常規的事。決定參加比賽前，Jason 從來都不覺得自己能夠在國際選美的舞台上亮相；到正式比賽再到奪下國際先生第四名，他形容是夢想成真：「自己從小學開始便很渴望代表自己的城市，穿著港隊球衣出國比賽。這次比賽可說是夢想成真。這對我來說亦是自我挑戰，跳出舒適圈去參加以前從未踏足過的領域。」他認爲這段經歷印證了人生是要去挑戰一些超過自己所能承受的事才會成長。而一路走來，支撐著他的是身邊人的支持和鼓勵：「我知道身邊有好多人支持自己，亦知道自己代表香港。不少人透過這次比賽認識到我，更專程私訊和我說很期待香港在之後能有更多優秀的代表可以去比賽。這次比賽帶給我的不只是獎項那麼簡單，更重要的是大家對我的肯定。」

在訪談最後問到 Jason 未來的計劃時，他不排除再次參賽的可能性，但就不會是短期內的事。選美之外，Jason 很渴望可以嘗試多一些關於幕前的工作；他亦很想有一盤自己的生意，並期望透過生意把正確健康的訊息帶給大家。挑戰自我的過程非常辛苦和困難，但在挑戰成功過後，便是蛻變後的成長。