家用 LED 設備是什麼？

根據大多數製造商的說法，這些家用 LED 美容設備是可以清除粉刺及減少皺紋的出現，並且能夠修復因紫外線照射所造成的皮膚損傷。根據不同的製造商，這些設備的價格範圍分別可能很大。有些設備售價低至幾百港元，並且需要定期更換 LED 燈，也有售價約二千港元的中價位設備。如果你的財力雄厚，則可以選擇價格高達過萬港元的設備或儀器。但是這些家用設備相比起美容中心的設備又如何？它們值得投資嗎？

什麼是 LED 光療？

LED光療法是治療暗瘡，減少炎症和延緩過早衰老跡象的流行療法。它之所以非常受歡迎，是因為它對所有類型的皮膚都屬於安全的，而因為安全度高，也沒有什麼副作用。LED紅光或紅外光適合用於治療表皮，當皮膚暴露在紅外線下，表皮會吸收光線並刺激膠原蛋白和彈性蛋白的生長。除了能刺激產生膠原蛋白的好處外，LED 紅光還被認為可以減少皮膚發紅和炎症，從而使你的表皮傷口更快癒合。

另一方面，藍光適用於油性和易長粉刺皮膚的人。藍光能夠針對油腺，使其不那麼活躍，而較少活躍油腺的皮膚，因為不那麼油膩，所以有較少粉刺爆發的可能性。由於藍光的共振頻率與暗瘡細菌的色素大致相同，所以當暗瘡細菌暴露在藍光下時，色素最終會被分解並把細菌破壞。這效用使藍光成為治療嚴重暗瘡（包括囊腫和結節）的一種非常方便、無痛的方法。

臨床治療與家用設備

今日有許多研究都支持光生物調節療法，相信它對皮膚甚有益處。然而，這些研究說明的是使用具有特定波長和能量的臨床 LED 照明設備所進行的。事實上，有兩個主要的準則來確定 LED 光照明設備的功效 ，那就是波長和強度。有關治療效果，波長應在 633 和 830 納米之間。 490 nm 範圍內的波長可以加速傷口的癒合，但對於年輕化皮膚和抗衰老的效用就可能不是很好。用於年輕化皮和修復皮膚的強度應在 40 至 150 mW/cm2 的範圍內；而10 到40 mW/cm2 之間的任何值則可能僅足以用於幫助傷口癒合。

然而，幾乎沒有證據表明，家用設備可以像美容中心或診所的設備一樣，達到一定的調節波長和能量水平，從而為皮膚帶來有效的美容效果。即使在美容中心或診所內的 LED 光治療儀器中，也有一系列不同品牌的設備，而不同儀器的功率和設置的差異亦很大。如果設備的波長和能量是在有效治療的範圍內，治療後應該可以看到一定的效果。

而大多數的家用設備都不會像美容診所中所使用的 LED 那樣強大，它們旨在實現相同的效果，卻因為家用設備的低功耗，治療時間通常也需要更長。

如何選擇LED家用美容設備？

如果你不能經常去美容診所接受 LED 光療，那麼購買家用設備並沒有什麼壞處。儘管臨床治療更有效，但你也可以從家用設備中獲得一些好處。廠家經常建議消費者多用幾次，以彌補功率較低的問題，所以在購買使用之前也得考慮到治療所需的時間。

如果你想投資一個 LED 家用設備來代替經常去美容診所進行治療，你應該首先進行一些研究並找出適合的儀器。針對治療效果，波長應在 490 和 830 納米之間；低於 490nm 的任何儀器都不太可能產生治療效果。另一個需要注意的是通量或強度，你應該尋找一部可以調節到 150 mW/cm2 的機器。

無論你是選擇到美容診所治療還是購買家用設備，光療的結果都是累積性的，不可能是一步登天，一經使用就立即看到結果，當中還需要一點耐性。