心理球戰

羽毛球看似輕盈、容易控制，卻有著千變萬化的球路，讓羽毛球競賽變得更為刺激，Angus亦因此被羽毛球深深吸引著，更明白這項運動最重要的元素是心理質素：「羽毛球這項運動對身體各方面的條件都有很高的要求，例如爆發力、耐力、協調性、柔軟度等等，但我認為高水平的羽毛球運動員最需要具備的是心理質素，因為每場比賽分出勝負的地方都是在心理層面而非技術，例如當我站在賽場上時，我需要估計對手將會採取甚麼戰術，同時因應著不同情況而思考應對的戰術，變相跟對手鬥智、同時鬥力，是一個很刺激和較為特別的運動。」當初因為父親是一名「羽毛球發燒友」，潛移默化地讓Angus開始培養出對這項運動的興趣。他説羽毛球在半空飛來飛去，競賽時場上的節奏很有速度感，而且能夠運用不同的戰術及技術，想盡辦法到贏下比賽時，他會有很大的成功感，正因為這種吸引力法則令他與羽毛球結緣到現在。

民眾冠軍

對於Angus來說，東京奧運就像一段患得患失的旅程，當中他獲得了最難能可貴的收穫：「這次東京奧運，最令我難忘的是雖然輸掉了比賽，但仍然獲得了很多香港市民的支持和認同；大家都在我低谷的時候雪中送炭，這令我很感動，並覺得這不只是單單一場賽事，而就像是發了一場夢，而這一場夢永遠都會留在我的記憶中。」落敗之後，Angus的社交媒體不乏素未謀面的市民為他留下打氣的字句，在香港人心中，他已是大家心目中不言放棄的冠軍。

最重要的小事

對於很多運動員來說，奧運就像是夢寐以求的殿堂，是運動員生涯中不斷努力地爭取要抵達的目的地，華麗背後，所花的汗水是不容忽視的，Angus一直勉勵自己要達到目標：「雖然在拼搏的過程中，我經常會遇到很多挫折，而且訓練的過程也非常非常的累，但我一直認為要成為頂尖運動員，累是必須的，所以我欣然接受這種感覺。加上每當面對壓力的時候也得用一個很樂觀及正面的心態去面對，所以我經常會在網上看一些勵志的文章，從中看到很多不同保持正面心態的例子，提醒自己『樂觀正面的心態不一定成功；但意志消沉和消極便一定會失敗』的道理，所以我不敢讓負面的情緒留在腦海太長時間。」除了在網上看一些心靈雞湯，確實地訂立目標以及適時放鬆都是Angus堅持下去的方法：「我在成為全職運動員之前已經訂立了一些目標給自己，當我還未達成這些目標之前，這便成為了讓我一直堅持下去的動力。但當我感到疲倦的時候我也會做一些羽毛球以外的事來讓自己暫時抽離一下，例如玩電動遊戲、下廚等等，這都可以令我平靜和放鬆。」很多時候，我們為了自己想達成的目標而一直努力奮鬥，卻忘記了堅持的同時亦需要顧及心理平衡，適當地停下腳步，才能走得更遠。