只得24歲的張家朗身形高大威猛，但外表斯文淡定，說話溫文爾雅，叫他做「運動紳士」適合不過。出身籃球世家的他，爸媽都是籃球運動員，自小便在運動場上度過，「因為他們都是運動員，從小到大我都愛玩運動，小時候最深刻印象不是和他們到海灘玩，而是跟他們去打籃球。」不過張家朗往後日子轉玩劍擊，15歲之時更在爸爸自費支持下，出戰各地劍擊世界賽，不斷取得好成績，曾贏得亞洲冠軍，為今次勇奪奧運金牌奠下根基。