Calvin 是名符其實的靚仔，低體脂、壯碩的體型配上 1 米 85 的身高，不論於現實或是熒幕上都引人注目。因為生性好動，他漸漸走上鍛練體格之路。「童年時十分好動，我常隨著爺爺 『通山走』 ，這性格後來沒有因為長大而消失，更為我尋找到人生興趣並化成動力。除了健身我亦十分鍾情於籃球，不過由於天生身材瘦削，在肢體碰撞時總是十分 『輸蝕』 ，所以到中學時不得不 『泵大』 自己，以增強競爭力。好笑的是當時未滿 18 歲，申請健身會藉時竟需要朋友來當我的擔保人。」 愛好運動的人不只會為自己制定目標，亦會時刻追求最好的狀態。 「由於健身奶粉會令肌肉 『hold 水』 ，身體及面部會變得較為腫漲，所以在出鏡拍攝期間，我都會以雞蛋、枝豆等豐含高蛋白質的天然食材代替奶粉，以確保能於鏡頭前展現 slim fit 的體態。」

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擁有青春更應大膽發掘世界

Calvin 已經入行十年有多，當初因為青春而遇上演藝的大門。 「原本打算完成學業後投考消防員，碰巧當時看到香港先生選舉的宣傳，在家人和朋友的推波助瀾下便報名。」 青春少男就如未經雕琢的璞玉，乍看粗糙但渾金璞玉。 「能夠進入決賽令我感到幸運和意外，記得抽中一號選手身份，凡事都要打頭陣。我當時的人生歷練、心理質素未如其他參賽者高，常常都十分 『驚青』 地出場，可說是誤打誤撞地比賽然後入行。」 ；人生有多少個十年， Calvin 回顧過去：「贏得港男獎項後，腼腆性格變得外向，同時發現自己比想像中更熱愛拍戲。而演員講求人生經歷、豐富思維，讓我明白到世上真的沒有很多天才。因此我通過努力和積極之心，進修演技，希望能把握每個機會，更上一層樓。」

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時間不是限制，更不是藉口
演員的工作行程雖然排山倒海，但 Calvin 從不躲懶，他說：「即使工作再繁重，我仍堅持一星期健身 3 至 4 次。在去年的開劇空檔期，我更參加了健美比賽，雖然只有 3 個月時間作準備，但我相信自律的操練和足夠的休息，就能達到最佳狀態。所謂一串光陰一串金，我想藉此空檔期增值自己，不問結果如何，我志在享受過程。比起名次我更在乎成就，所以我很喜歡賽後的大合照，這亦是我人生中的重大紀念。」 說到運動精神， Calvin 認為只有堅持才能有收獲。 「在生活的洪流裡，力爭上游的人不只得你一個，比你更拚搏的人大有人在。人的成就都是平等的，取決於你能有多努力去完成。雖然那次比賽身邊的所有人包括教練都認為時間緊迫，我既幸運得到專業的訓練建議和安排，就更不能半途而廢。」

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“記住每分每秒都要提醒自己，不應在拚搏的時候選擇安逸，尤其是在艱難時刻！”

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