百花齊放的娛樂圈裡，雖然大家並不過分鼓吹「瘦即是美」的觀念，但無可否認，身形好看無疑是一項優勢。日本知名女演員石原里美曾經也胖到 60 幾公斤，但有恆心的她後來開始正視自己的體型，並花時間努力瘦下來。現在，就讓小編帶大家看看女神的瘦身手冊吧，想瘦的各位千萬別錯過啊！