新冠肺炎疫情全球蔓延,戴口罩、勤洗手成為大家日常生活習慣。隨著長時間戴口罩,肌膚不通風的情況下,引致肌膚產生問題,例如泛紅,出油、敏感、暗瘡、粉刺等。在非常時期,注意肌膚保養藉以預防或緩解「口罩肌」的問題。
MR:M Stephen Lau:L
M:戴口罩前皮膚有甚麼要準備?
L:每日戴口罩之前都必需清潔雙手,臉部皮膚亦需要徹底潔淨,洗去多餘油脂,塵埃及細菌,以免細菌油脂在口罩焗促的情況下,養成粉刺及暗瘡。潔臉後,需要用清爽的爽膚水均勻拍上全面,而有些朋友戴口罩後會出現敏感情況,建議用天然原料製作的爽膚水,再塗上清爽面霜。男士較多戶外活動,此時更需要塗上物理性防曬霜,以免曬得膚色不均。
M:長時間戴口罩有何準備功夫?
L:當長時間戴著口罩,最好refresh皮膚的方法就是以清水洗臉,若情況不容許之下,可以用礦泉水噴霧噴勻全面,再用紙巾印走多餘水分及油脂,令皮膚重回到清爽狀態!
M:除口罩後應如何保養皮膚?
L:除下口罩後,先潔面後再使用水份重的蘆薈面膜,蘆薈有抗炎、殺菌、排毒的功效,最適合在這個時候使用!
M:戴口罩最常見的皮膚問題是什麼?
L:在潮濕及炎熱天氣的季節,口罩焗著的皮膚其氣溫及濕度都相對較高,好容易引致毛孔粗大,長黑頭粉刺,甚至暗瘡。
M:當戴口罩出現了皮膚問題,應如何處理?
L:若要針對應付因戴口罩而出現的暗瘡及泛紅問題,有薄荷成份的產品就可舒緩這些皮膚問題,而日常的深層清潔或定期到美容院找專業醫生作激光、水份導入等醫學療程都可強建肌底。
MR:M Mak Tung:T
T:適逢春末初夏,氣溫和濕度的變化容易令皮膚出現問題。男士們戴口罩前應先用清潔產品洗面,再選用質地清爽的護膚品。如果肌膚屬油性皮膚,可以使用控油保濕產品,避免使用質感厚重及油潤的護膚品,以免護膚品的油脂沾到口罩內,也確定護膚品完全吸收後才好戴上口罩。
T:由於戴上口罩不通風,口罩內的溫度和濕度令油脂分泌量變多,細菌也特別容易滋生。建議每2至3小時拿下口罩讓肌膚休息。如需要長時間戴口罩,不妨準備保濕噴霧或天然玫瑰花水,隨時為肌膚提升水分,亦可以舒緩、鎮靜肌膚。如果屬油性肌膚,則要留意鼻翼、下巴等容易分泌油脂較多的位置,可以面油紙或紙巾輕輕按印臉上過多的油份。另外,如需長時間出門,也建議可攜帶額外口罩,約4至6小時更換,保持口罩下的肌膚乾爽。
T:回家除下口罩後,應先清潔雙手再使用性質溫和高潔淨力的潔面產品,清潔臉部的油脂,去除肌膚上的污垢。建議使用冷水清潔皮膚,有助鎮靜及收緊肌膚。選用較多著重為肌膚補水保濕的護膚品,以維持皮膚水份來平衡油脂分泌;如屬於敏感肌膚,應選用無香料、無防腐劑等護膚品,以免刺激肌膚。
T:戴上口罩時,因為呼吸所產生的水氣,再加上口罩內的肌膚溫度上升,在既濕又熱的情況下,會增加油脂分泌,容易造成毛孔堵塞,並且有利於細菌滋生。故此最容易令肌膚出現粉刺、暗瘡等皮膚問題。如屬敏感肌膚,更有機會出現泛紅、痕癢等問題。
T:應每天清潔皮膚及定期使用去角質產品作深層清潔。建議可減少使用物理磨砂膏,因有可能刺激皮膚,反而增加出現暗瘡機會。另外很多人因戴口罩而忘記飲水,水份攝取不足,也會引致肌膚問題,所以還是要適時飲適當的水量。
MR:M Echo Wong:E
E:先依照平常外出前的護理,例如塗爽膚水、防曬、底霜等等,我建議男士們可以塗上一些oil free的護理產品,因為戴口罩後皮膚會比以前更容易出油,同時口水、汗等會引致更多濕氣積聚,如果再使用太滋潤的產品,會令皮膚變得非常不穩定。
E:最好2至3小時更換一次口罩,定時脫下口罩並使用紙巾把面油印乾;我不建議使用面油紙清除油脂,因為會抽走過多水份。
E:要特別注意潔面,一星期最少進行一次深層清潔,然後依照平常的護理程序即可。
E:油性皮膚或是比較容易出暗瘡的男士會比以前更容易出現粉刺、暗粒等問題,這些問題全都是因為過多油份而衍生,只要油脂跟細菌長時間在面上逗留,就很容易引發皮膚發炎等問題。
M:當戴口罩而出現了皮膚問題,應如何處理?
E:除了要維持日常的護理程序外,亦應多使用去角質產品,很多時候都是因為油脂把毛孔封閉掉,所以才會引發後續的問題。
MR:M Kidd Sun:S
S:使用潔面產品後,就可以立即使用保濕及清爽的爽膚水、保濕精華及日霜進行護膚。由於街上的細菌及塵埃較多,建議再使用隔離霜保護面部皮膚。
S:近期大家都會經常消毒雙手,但消毒產品會令手部皮膚變乾,所以可以用一些清爽保濕的hand cream護理手部。更換新口罩的時候如果發現面油情況嚴重,可以先用紙巾或面油紙吸走多餘的油脂,然後再用保濕噴霧為皮膚補充水份,等待皮膚吸收後再換上新口罩。
S:使用一般保濕的護膚品保養就足夠。避免使用質感厚重及過度滋潤的護膚品,減少皮膚負擔。油性皮膚亦可以用較清爽的護膚品;相反乾性皮膚可以一星期用2至3次保濕面膜為皮膚補充水份。
S:戴口罩會令皮膚長期置於溫暖、潮濕的半密封狀態下,滋生大量細菌。加上油脂分泌令毛孔及皮脂腺遭到阻塞,就會出現暗瘡、皮膚敏感、出面油、粉刺、黑頭等皮膚問題。
S:回家後建議立即使用卸妝油、卸妝膏等徹底清潔面部,可以大大降低毛孔變大、黑頭粉刺等問題。相信仍有一段長時間需要戴上口罩,毛孔亦會得不到足夠的休息及呼吸而有機會令問題變得嚴重。有需要的話就要找皮膚科醫生處理。
MR:M KaHo Cheng:K
K:男士皮膚一般比較油,所以建議戴口罩前可以先用水帶走面上多餘油脂,再戴上口罩。如果口罩範圍內的皮膚不太乾燥,其實不用再額外塗上護膚品,而口罩範圍外則可以依照慣常的護理程序。
K:首先口罩區域要以乾淨清爽為原則,盡量別塗防曬及化妝;然後選擇內層質地較好的口罩,以免口罩的毛屑刺激皮膚;最後「少說話」,因為口水會增加口罩內的溫度以及細菌數量,情況許可的話4至8個小時就要更換一個口罩。
K:首要當然是清潔,做好清潔後讓皮膚有一個穩定狀態。而做「好」清潔不是指用清潔能力很高的產品,而是「適度」清潔,保留皮膚本來的抵抗力。清潔最重要做到清爽、不繃緊,例如油性肌膚半小時後微量出油都是合適的。第2就是保濕,夜晚除下口罩後,可以使用保濕和舒緩皮膚的面膜,之後再使用晚霜保持濕潤狀態。
K:最常見的一定是泛紅、暗瘡,而嚴重的可能會出現膿皰。
M:當戴口罩而出現了皮膚,問題應如何處理?
K:如果是泛紅和生暗瘡,可以每隔1至2小時脫下口罩5至10分鐘,讓皮膚喘息會,再用清水清洗皮膚的油脂及汗水。