常言道，「大丈夫，流血不流淚」，似乎無論內在如何，男人也不應於外在表露弱勢。 「男人硬淨與否乃視乎行為的，外在形象再弱軟的人也可以是大丈夫；另一方面，在任何時候，流血都不是件好事。」 話雖如此，文傑表示自己人愈大，的確愈少外露情緒。「年紀大了，經歷多了，即使情緒被觸動後也較少有所反應。年輕時很容易被刺激，鼓起泡腮眼濕濕，試過被誤解後一時控制不了就哭了出來。很難想像現時的我會是如此。」
但文傑卻相當接受這個衝動的自己。「過去的自己，也是自己啊。在社會打滾久了，見識的人與事多了，再有激盪與鬱結也能熟練地收藏及轉化，化整為零。但老實說，年青人情緒容易波動很正常。衝動才算是後生仔嘛！有句老生常談，『男人沒有所謂定性，只有玩夠與未玩夠』。無經歷過衝動，又怎會有將來的穩重？」

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也許必須經歷過衝動，才能練成將來的穩重，但總有些方法能夠令自己成為更好的人。「有點老土，但我深信人是在挫折中成長的。除了靠歲月打磨，我很鼓勵年輕人要培養興趣。可以是旅行，可以是研究紅酒，總之持久地修行，嘗試放鬆下來吧。」
當年，文傑便是因為對閱讀有興趣，遇上著名的人際關係學大師戴爾·卡內基的經典之作《人性的弱點》。「這是一本很好的書，讀完後非常有得著，能夠教你如何以積極心態處世。今天的年輕人在社交平台上面對海量的資訊，一段又一段的消息已教他們應接不暇，哪有時間閱讀呢？在這速度極快的世代，人也許變得更聰明，知識更加廣博，但失去了時間與空間去將養分轉化，有時會在未能了解事情的前因後果時，便著重一個面向來斷定事情，作出反應。這有機會令他們本來聰明的一面褪色。」

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除了與過去的自己和解，理性與感性亦同樣需要平衡。「我深信任何極端化也不是好事。固然，過分激動是壞事；但難道過分冷靜地『滑啞』 又是好事嗎？」 而養寵物這興趣則教人平衡兩者。早前，他拍攝電視台真人秀節目《如果這樣生活》 時，便留下了一點遺憾。「相當意猶未盡，本來留了最想說的話在貓島上說，卻因為天氣問題無法前往，後來因為檔期問題又沒有補拍，結果放不進節目。我最想說的是，自己養了寵物後，對做人處世有很大幫助。既然我對小動物能夠不計回報地無私付出，怎麼對身邊的人卻做不到？假如能把這想法放在人際關係上，就會少些爭吵與執著。自從養了動物後，我對感情的態度也不同了，對感情多了遷就與包容，以往的感情大多只能維持數月，現在這段則有 8 年，我想這是養寵物所帶給我的影響吧。」

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遺憾地，文傑愛貓「囝仔」 不幸身患絕症，於 8 月病情急轉直下離世了。「我母親於上年年尾也去世了。生為長子，我負責按火化的按鈕。摰愛離開的一剎不會令我太激動，但潛藏會不斷回想，時至這一刻，感覺仍與當刻一樣深刻。阿仔陪伴了我 10 年，近來一靜下來就止不住回憶，我將牠的相片晒到海報般大，貼在家中，有時彷彿會看到幻象般覺得牠從照片中走出來。我仍留下牠的貓砂盤，牠撥砂的清晰聲音仍猶在耳邊。」
沒有流淚，因為心中流血才更深刻；感性至極，他最希望大家能理性地對待小動物。「我拍了片紀錄阿仔離開前的一刻。我自己其實沒有重溫過，只是很天真地希望保留這一刻，分享給有機會看到片段的觀眾，希望大家明白養動物是一生的責任，互相扶持，不要拋棄牠們。」

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