想 keep fit 但又覺得喺健身室做運動太無聊?不如試吓出走,去其他國家享受獨一無二嘅健身體驗啦!唔止有靚景睇,仲可能有野生動物陪你一齊 train!
馬爾代夫 - 白馬莊園
馬爾代夫白馬莊園(Cheval Blanc Randheli)有超過 45 個別墅,每個均配有無邊際泳池,用餐區和露台。島上的導師和設施更可為賓客提供定制健身課程,享受奢華體驗之餘更可接受專業健身訓練。
以馬爾代夫藍和綠交織著的海景作背景,相信是練習瑜伽和冥想的最佳地點。島上亦有提供水上運動,夜間潛水的 PADI 認證潛水教練,瑜伽課程以及 Guerlian 水療中心。
在距離主島 6 分鐘船程的 Maakurandhoo 島,賓客可以在沙灘旁參加 Boot Camp 訓練。根據賓客的健康和健身需求量身定制,訓練營從 5 分鐘的熱身開始,直接進入一個循環訓練。 島上更備有設施助腹部和核心訓練,更有輪胎、力量繩助上半身訓練,阻力帶肌肉訓練等。在整個健身環節中,賓客可享用鮮榨果汁和能量棒來小休片刻以恢復元氣。
喜歡網球的賓客更可和莊園的專業網球教練,在島上 2 個按照美國公開賽標準建造的網球場接受專業指導或者較量一下。
南非 - andBeyond
這個瑜伽避世之旅專為喜歡小團的旅客而設,致力提供一系列獨特的 andBeyond 賓客專屬體驗。 行程非常適合追求身心靈健康的人士、期望探索靈性的旅客及文化愛好者參與。
沉醉於為期 8 天的深度靈性之旅,跟隨專業瑜伽導師的帶領,暢遊美不勝收的國際大都會開普敦和野生動物天堂 andBeyond Phinda Forest Lodge。