自拍的風潮由第一部擁有前置鏡頭的手機開始，讓大家更方便地拍下自己，同時間也是一種自我認識的方法，記錄當下認為最完美的自己。可是這一切都可能會隨著成長、經歷而有所變化。Jennifer十多歲時很喜歡自拍，曾經會利用「高炒」等技術讓臉蛋看似更細小:「我還記得當時十分喜歡過眉的瀏海，因為可以利用頭髮遮蓋額頭上的暗瘡。這個便是當下認為最完美的自己，又或是一個欺騙自己的手段，因為那時的我希望留下當時最美的自己。」Jennifer笑說小時候沒有美圖應用程式時，大家都想盡辨法掩飾自己的不足，例如用手按著瀏海等。但長大後的Jennifer對自拍卻有著完全不一樣的想法，當日被問到自拍訪問問題時，她第一時間就翻查一下過去的自拍，才發現原來長大後她並沒有拍很多，只有一些跟朋友的合照或裝鬼臉的醜照。「以往很介意自己在鏡頭前的容貌，現在卻毫不介意，因為我對美的定義已不一樣了，加上成為演員後發現自己永遠都不可能每一刻都如拍硬照般將最完美的樣子呈現觀眾眼前，現在只想用自拍的方法記錄當下值得紀念的時刻，即使樣子拍得有點醜都沒所謂。」
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對Jennifer 來說，自拍彷如一支筆與一本日記，以拍照的方式來記錄人生。說起最難忘的一張自拍照是由她的好朋友操刀的，「我還記得有一次心情差得很，在她們面前忍不住落淚，但她們第一時間並非安慰我，而是拿起手機跟我自拍。聽來好像很不人道，但這個行動相反而讓我驚訝，更哭笑不得，頓時忘卻煩憂大笑一餐。往後日子，再次看到這張照片，即使忘記了當時為著甚麼而痛哭，我也不會忘掉那次歡笑的原因。」現在每當生活或工作上遇到難題時，友人的這個舉動不但勾起她們之間的回憶，更提醒Jennifer原來路上一直有朋友見證著她的高高低低，陪伴她走過每一段難走的路。
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在電影工作的過程中，由初出茅廬到今天比較純熟，當中都有很多艱辛故事，除了以這麼多自拍記錄成長外，Jennifer還有特別的方法，「我文字不太好，所以比較喜歡將當下的心情或場景隨意地畫在宣傳單張或劇本上，並好好收藏成為具紀念價值的東西。」

最近很多人都加入10 years challenge的小挑戰，對比現在與10年前的變化。Jennifer 不但從照片上發現外表上的變化外，亦留意到在心靈上也變得成熟。「長大後我依舊追求完美，希望不論做事做人都盡善盡美，但今天的我開始學懂放鬆自己。就以拍攝工作為例，我熱愛我的工作，所以自然地對自己有著相當高的要求，卻不時會因不滿自己的表現而鑽牛角尖，陷入低落的情緒。在這個行業打滾了數年後才發現，懂得享受過程才能夠將角色發揮得淋漓盡致。」世事沒有絕對的完美，我們都是活生生的人，每天都會有著不同的狀態，我們確要學識接受自己不完美的一面。

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能夠說得到未必做得到。Jennifer曾鑽過很多次牛角尖，究竟何時她才懂得放下？「我又不能夠說現在的我已能夠完全放下一切，這個學習過程大概已經有2至3年，因為我知道不能夠再讓這個心情妨礙我的工作。」演員演員，演完便完結了。Jennifer 輕鬆地說我們不能只顧回頭望已經發生的事，更應該展望將來，好好為未來準備。

經歷過一些歷練的Jennifer今日會以堅強形容自己。「以往的我帶著一點柔弱的感覺，但經過這幾年所累積的經驗讓我變得更強，更知道如何去應對每件事情。做人應該要懂得放過自己，將不快的事拋諸腦後，站起來重新出發。」

人生有幾多個十年，要讓自己的那個十年活得充實又精彩，並不單只靠快樂的回憶堆砌而成，其實路途上遇到的挫折比快樂來得更有意義，每一次的失敗都代表著一次的成長，最終才成就今天的我們。
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