曾多次與李慧詩在單車場上競逐的禾高，在6月一次練習時以超過60km/h的時速與另一位車手相撞，脊椎受重創。在3個月的治療裡接受了2次手術，期間她的最新情況一直保密未有公佈，直至日前她接受〈SPIEGEL ONLINE〉訪問，才公開自己已證實下半身癱瘓，雙腿無法再走路的悲痛消息。

然而運動員總是勇敢堅強的一群，禾高亦決定積極面對自己的命運，「無論怎樣包裝這也是個壞消息，我不能再走路，事實已不能改變，我可以做甚麼？我一直認為愈早接受現實，便可處理得愈好，所以我便對自己說︰『OK，既然如此，我便想想接下來可做些甚麼。』」

當她被問到有否反問「Why me?」這問題時，禾高說︰「有些問題不論對於你的心理、情緒和實際情況都沒有幫助，『Why me?』是其中一題。我一直相信正面思想可幫助身體，並一直努力這樣做，當然我也有些時候會有5分鐘感到難受和失落，但我會叫自己不要哭，以及打電話給朋友。」

禾高表示當初把自己的傷勢保密，是因為不想其他人看到她受傷的情況，但現在她已可站出來說對大家說︰「我現在一切很好，仍然是那個瘋狂的女子，希望可鼓勵其他人，不論命運如何，人生仍是要繼續。對於我，現在由2輛變4輪，我的手便是我的腳。」

不少人看到禾高的遭遇都為她打氣，有些鼓勵她轉當傷殘運動員繼續打拼，然而她卻以另一態度擁抱新生活︰「我仍未想到會否回到運動場上，又或以甚麼形式，這不是我現在該想的問題，因我還未知自己可做甚麼。這幾天我就像嬰兒一樣學習自己轉身和起身，這是我生命中第一次不用做太多或計劃太多事情，我想享受這些『沒事忙』的生活，人生之中第一次這樣自由。」「半杯水」的道理很多人也聽過，但是否學得懂便看自己領悟，看看別人的故事，多少也是上了人生的一課。